3月26日下午，国家同步辐射实验室党委（核科学技术学院党委）第十一期8348师生沙龙顺利举办。本期沙龙以“悦心”为主题，旨在引导和帮助青年教师群体运用科学方法缓解身心压力，加强自我关怀。校党委学生工作部副部长、心理健康教育与咨询中心主任沈克祥应邀担任主讲嘉宾。国家同步辐射实验室党委（核科学技术学院党委）副书记周婷主持活动。ods知多少教育网-记录每日最新科研教育资讯

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沈克祥以《高校青年教师的心理韧性与自我关怀》为题，围绕自我认知、情绪调节等核心内容展开讲解。他首先与在场师生进行暖场互动，帮助与会师生充分了解自身当下的情绪和压力状态，强调新时代国家已从战略高度重视心理健康，并深入剖析了高校青年教师心理健康现状，介绍了典型心理健康问题的表现及成因。沈克祥以风趣幽默的语言，从专业视角带给现场老师心理调节方法，包括学会带着情绪生活、安心先要会安身、转换看问题的视角、建立良好支持系统、高效沟通以及必要专业心理支持等。报告内容贴合青年教师学术科研、家庭生活、自身成长的实际需求，兼具温度与深度，为在场师生带来诸多启发。ods知多少教育网-记录每日最新科研教育资讯

活动过程中，师生们认真聆听、细致记录，对分享内容给予高度认可，现场互动热烈，气氛轻松融洽。ods知多少教育网-记录每日最新科研教育资讯

此次“悦心”主题师生沙龙的成功举办，是国家同步辐射实验室党委（核科学技术学院党委）落实立德树人根本任务、关注师生身心健康发展的切实举措。活动不仅帮助青年教师树立了科学的心理健康观念，掌握日常情绪调节方法，更有助于营造积极健康、和谐向上的校园氛围，为学校教育教学工作的稳步推进筑牢心理根基。ods知多少教育网-记录每日最新科研教育资讯

（国家同步辐射实验室、核科学技术学院、党委学生工作部（处））ods知多少教育网-记录每日最新科研教育资讯