悬赏1万元 重庆市民挑战8小时不碰手机
11月29日,重庆市九龙坡区。在渝北区公证处工作人员见证下,10位网友挑战8小时内不碰智能手机、不深睡、不焦虑(戴手环监测深睡值和焦虑值)。最终,一位女子获胜领走1万元现金奖励。
挑战从29日上午10时开始,采取网络现场直播的方式,以让更多人参与进来。公证处人员和主办方安排10位网友各自坐上已经铺好的新床。他们有人看书、有人闭目养神。挑战过程中,按照规则,有短暂进食、喝水、上厕所,紧急情况可用店内提供的老年机外联。
参与的10人无中途出局,都“修炼”至8小时后活动结束。根据在床时间、深睡值、焦虑值综合打分,董女士在床时间最长、无深睡眠、焦虑值最低,获综合最高分88.99分胜出。
据了解,参与挑战的10人中,董女士本来是生活工作压力较大的一位。她是某知名金融公司销售主管,多次获得公司销冠称号,夫妻工作都非常繁忙,董女士还主要负责照顾家里2个女儿的作业和生活起居。“我日常虽忙,但喜欢提前把各种事情有序安排,除工作和辅导作业需要,几乎不会无目的刷手机,所以对无手机状态非常适应,我是越忙越不会焦虑,越紧张越平静。”董女士说。
挑战过程画面被发到网上后,有网友留言称该挑战创造了一个新名词“床修”,指有床不休息,而是进行修炼:力争清醒,不沉迷碎片信息,平静放空,是当代年轻人应当追求的一种健康境界。
文丨奔流新闻记者 张鹏翔
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